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(Download) "Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie" by Thomas Wallenhorst # eBook PDF Kindle ePub Free

Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie

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eBook details

  • Title: Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie
  • Author : Thomas Wallenhorst
  • Release Date : January 12, 2021
  • Genre: Reference,Books,
  • Pages : * pages
  • Size : 1386 KB

Description

La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de désintégration psychique et à rebondir après un effondrement. Cet ouvrage présente l’action de la résilience en cinq axes, avec :

Une exploration des différentes sources de la résilience,
Un apprentissage pratique des techniques pour la favoriser,
Une explicitation des dysfonctionnements pouvant empêcher sa mise en œuvre,
Des auto-questionnaires pour le travail personnel du lecteur.


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